Meine Wellness-Woche mit RINGANA-Produkten

Termine, Stress, Zeitdruck: Manchmal versuchen wir, uns selbst zu überholen. Und wenn dann endlich Urlaub ist, wissen wir kaum noch, wie das geht – abschalten. Mit der RINGANA-Beauty-Routine findest Du Schritt für Schritt zu Dir selbst zurück. Ich zeige Dir, wie Du innerhalb von sieben Tagen neue Kraft tankst. Erlebe selbst, welche Energien unsere vegane Frische- und Naturkosmetik in Dir freisetzen kann. Und vertraue auf die heilende Wirkung der natürlichen Inhaltsstoffe unserer Nahrungsergänzungsmittel, die Deinem Körper so guttun.

Montag: Auszeit für mich und meinen Körper

Tschüss, Alltag – Hallo, Badewanne. Sollte die Welt heute untergehen, dann definitiv ohne Dich. Lass Dich langsam ins warme Wasser gleiten. Jetzt brauchst Du nur noch auf den Spender unseres FRESH Body wash-Duschbades zu drücken, und schon bist Du umgeben von cremig-zartem Schaum. Pflanzliche Öle, essenzielle Fettsäuren und natürliches Q10 pflegen Deine Haut streichelweich. Dein Körper freut sich über jede Aufmerksamkeit, die Du ihm jetzt schenkst – zum Beispiel mit unserer FRESH body milk. Aloe Vera und Avocado-Öl nähren Deine Haut nach dem Baden, Hyaluronsäure sorgt für einen zusätzlichen Frische-Kick.

Dienstag: Verwöhnprogramm für mein Gesicht

Kritischer Blick in den Spiegel. Doch, das Gesicht da kommt Dir bekannt vor. Wenn es auch so aussieht, als ob es Zuwendung gebrauchen könnte. Aber keine Panik – genau dafür gibt es das FRESH scrub-Gesichtspeeling. Mit natürlichen Peeling-Körpern befreit es Dein Gesicht in der T-Zone von überschüssigem Talg. Garantiert ohne Mikroplastik. Danach ist Dein Teint perfekt vorbereitet für die weitere Pflege, zum Beispiel mit dem FRESH hydro serum. Ausgesuchte Wirkstoffe wie Kaktusfeigenkernöl und grüner Tee versorgen Deine Haut mit Feuchtigkeit. Je nach Hauttyp solltest Du nun zu einer Creme greifen, die Dein Gesicht zusätzlich mit Nährstoffen versorgt. Die FRESH cream rich mit Sheabutter verleiht trockener Haut mehr Elastizität. Bei Glanz und Unreinheiten wirkt die FRESH cream light mit Silberrohrextrakt ausgleichend. Normale Haut wiederum wird mit der FRESH cream medium auf Basis von Rosenwasser im Gleichgewicht gehalten. Das alles ohne künstliche Duft- oder Konservierungsstoffe.

Mittwoch: Gestärkt mit RINGANA Drinks in Bio-Qualität

Du wirst nicht richtig wach heute? Oder bist im Gegenteil so hibbelig, dass Du kaum stillsitzen kannst? Macht nichts. In der RINGANA-Beauty-Bar gibt es den perfekten Drink für jede Stimmungslage. Der Muntermacher RINGANAchi mit natürlichem Koffein zum Beispiel reißt Dich aus jedem Formtief. Zum Runterkommen eignet sich der Drink RINGANAisi mit beruhigender Zitronenmelisse. Und ein idealer Beauty-Shot ist das Teegetränk RINGANAdea mit hautschützendem Vitamin C. Zusätzlich solltest Du viel Wasser trinken, um Deinen Körper zu entgiften – mindestens zwei Liter am Tag. Die RINGANA Soulbottle kann Dir helfen, dieses Ziel zu erreichen: Einfach morgens auffüllen, austrinken und immer wieder nachfüllen.

Donnerstag: Energie-Boost in der Sonne

Jetzt geht es raus an die Luft, ins Licht. Deine Haut braucht Sauerstoff, um die Zellerneuerung anzukurbeln. Und Dein Körper benötigt Vitamin D für den Knochenaufbau. Da er dies nur mit Hilfe von UV-Licht produzieren kann, heißt das für Dich: Ab an den Strand. Auf den Balkon. Oder die Gartenliege. Zuverlässiger Schutz ist dabei unerlässlich. Unser FRESH sunscreen Schutzbalsam setzt ausschließlich auf mineralische Filter und ist dabei wasserfest. Für Dein Gesicht kannst Du die FRESH sunscreen face-Sonnenpflege verwenden: Mit natürlichen Pflanzenextrakten bietet sie zuverlässigen Breitbandschutz gegen UV-Licht, Blaulicht und Infrarot-Licht. Nach dem Sonnenbad versorgt Dich die FRESH after sun-Lotion mit kühlender Pflege.

Freitag: Mit Sport aus jedem Stimmungstief

Zieh Dir Deine Laufschuhe an oder schwing Dich aufs Fahrrad. Jeder zurückgelegte Kilometer hilft Deinem Körper, das Glückshormon Serotonin zu produzieren, das Depressionen vorbeugt. Und nebenbei tust Du auch noch etwas für Deine Fitness. Um Dich beim Auspowern zu unterstützen, gibt es unsere SPORT push-Kapseln: Ein Mix aus Pflanzenextrakten und Mineralstoffen macht Dich leistungsfähiger. Nach dem Training fühlst Du Dich wohlig müde. Unsere SPORT go-Lotion mit Arnika und Koffein unterstützt Dich bei der Muskelentspannung. Damit Du beim nächsten Workout wieder voll durchstarten kannst.

Samstag: Nährstoffreich versorgt mit nur 200 Kalorien

Hunger, aber keine Lust, zu kochen? Der COMPLETE d-eat-Mahlzeitersatz bietet Dir eine gesunde Alternative zum Steak: vollwertig, vegan, voller Mineralstoffe. Und das mit gerade Mal 200 Kalorien pro Portion. Das Pulver aus Vollkornreis, Leinsamen, Sonnenblumenkernen und Erbsen lässt sich mit Wasser aufgießen und zubereiten. Wenn Du Tomaten magst, probiere doch unser RINGANA mary-Rezept als fruchtige Variante aus: Einfach Tomatensaft mit Wasser und Gewürzen ins Pulver mischen und entspannt genießen.

Sonntag: Gelassen in die Zukunft blicken

In den vergangenen Tagen hast Du angefangen, Dich wieder wohlzufühlen in Dir selbst. Trotzdem fragst Du Dich: Wie lässt sich das bewahren, wenn der Alltagswahnsinn nach dem Urlaub über Dir hereinbricht? Unsere CAPS moodoo stärken Deine psychischen Abwehrkräfte und helfen Dir, emotional in Balance zu bleiben. Zusätzliche Widerstandskraft baust Du mit unseren CAPS protect auf, die die vor freien Radikalen und den Auswirkungen von Stress schützen.

Ich freue mich, dass ich Dich auf Deinem Weg begleiten durfte. Sehr gern habe Dir gern gezeigt, wie optimal unsere vegane Frische- und Naturkosmetik Deine Haut ohne Zusatzstoffe pflegt. Und wie unsere Nahrungsergänzungsmittel in Bio-Qualität Dich bei einem gesunden Lebensstil unterstützen können. Jetzt ist es an Dir, weiterzumachen – und so achtsam wie möglich für Dich selbst zu sorgen.