Spannende Themen rund
um Gesundheit, Business und Schönheit

Voller Elan und Lebensfreude, motiviert, leistungsstark und zu jedem Abenteuer bereit. Das möchte ich gerne sein! Doch in letzter Zeit hatte sich eine gewisse Trägheit und Antriebslosigkeit eingeschlichen. Kraftlos und müde schleppte ich mich oft durch den Tag. Ich...

Fast jede Frau kennt sie: Dunkle Schatten und Schwellungen unter den Augen. Sie sind ein Zeichen von Schlafmangel und Stress, lassen uns müde und kränklich aussehen. Die sensible Haut der Augenpartie ist sehr dünn und wird so schnell zum sichtbaren Zeichen des...

Dein Körper leistet jeden Tag Großartiges: Du atmest. Du bewegst Dich. Nimmst Nahrung und Informationen auf. Nichts davon ist selbstverständlich, denn im Hintergrund arbeitet Dein Organismus hart daran, dass alles zuverlässig funktioniert. Unterstütze ihn dabei - zum...

Termine, Stress, Zeitdruck: Manchmal versuchen wir, uns selbst zu überholen. Und wenn dann endlich Urlaub ist, wissen wir kaum noch, wie das geht - abschalten. Mit der RINGANA-Beauty-Routine findest Du Schritt für Schritt zu Dir selbst zurück. Ich zeige Dir, wie Du...

Wie gefährlich ist ein Sonnenbrand und wozu braucht es Sonnenschutz? Kaum melden sich die ersten Frühlingstage, erinnert mich die Sonne daran, meine Haut zu schützen. Obwohl mein Körper das Sonnenlicht und die darin enthaltene UVB-Strahlung für die Vitamin-D-Bildung...

Das Thema "Abnehmen" ist ein Dauerbrenner. Unzählige Diäten haben den Markt erobert, doch wirklichen Erfolg beim Kampf um das Gewicht haben nur wenige Menschen. Warum? Weil sich das Körpergewicht nur dann reduzieren lässt, wenn mehrere Faktoren harmonisch...

Kennst du das? Eigentlich weißt du, dass du dich mehr bewegen müssest, weil der Arbeitsalltag dafür nicht genügend Spielraum bietet. Doch es ist so schwer, sich aufzuraffen und zum Laufen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist so viel einfacher, sich mit einem warmen...

Nachhaltigkeit ist mir wichtig. Wenn ich mir überlege, dass nach uns noch viele Generationen auf dieser Erde leben  werden, dann darf Nachhaltigkeit nicht nur ein Schlagwort sein. Jeden Tag freue ich mich auf meine Arbeit. Ich mache ...

  Auch wenn in diesem Jahr alles anders ist - der Sommer ist trotzdem da und lässt überall die Sonne scheinen. Für mich war es somit höchste Zeit eine schützende Sonnencreme bei allen Freizeitaktivitäten dabeizuhaben. Bei uns im Norden ist es im Sommer sehr...