von Evelyn Barckhan | Sep 1, 2021 | Allgemein
Dein Körper leistet jeden Tag Großartiges: Du atmest. Du bewegst Dich. Nimmst Nahrung und Informationen auf. Nichts davon ist selbstverständlich, denn im Hintergrund arbeitet Dein Organismus hart daran, dass alles zuverlässig funktioniert. Unterstütze ihn dabei...
von Evelyn Barckhan | Aug 29, 2021 | Allgemein
Termine, Stress, Zeitdruck: Manchmal versuchen wir, uns selbst zu überholen. Und wenn dann endlich Urlaub ist, wissen wir kaum noch, wie das geht – abschalten. Mit der RINGANA-Beauty-Routine findest Du Schritt für Schritt zu Dir selbst zurück. Ich zeige Dir, wie...
von Evelyn Barckhan | Jun 27, 2021 | Allgemein, Alter, Hautpflege
Was ist Kollagen? Die Haut ist das größte Organ und wird von unserer Nahrungsaufnahme sowie den äußeren Bedingungen beeinflusst. Schon ab Mitte 20 verändert sich das Gewebe, das sich in drei Schichten untergliedert. Die Kollagenfasern, die für die Spannkraft der Haut...
von Evelyn Barckhan | Jun 27, 2021 | Allgemein
Wie gefährlich ist ein Sonnenbrand und wozu braucht es Sonnenschutz? Kaum melden sich die ersten Frühlingstage, erinnert mich die Sonne daran, meine Haut zu schützen. Obwohl mein Körper das Sonnenlicht und die darin enthaltene UVB-Strahlung für die Vitamin-D-Bildung...
von Evelyn Barckhan | Apr 17, 2021 | Allgemein
Das Thema „Abnehmen“ ist ein Dauerbrenner. Unzählige Diäten haben den Markt erobert, doch wirklichen Erfolg beim Kampf um das Gewicht haben nur wenige Menschen. Warum? Weil sich das Körpergewicht nur dann reduzieren lässt, wenn mehrere Faktoren harmonisch...
von Evelyn Barckhan | Apr 17, 2021 | Allgemein
Kennst du das? Eigentlich weißt du, dass du dich mehr bewegen müssest, weil der Arbeitsalltag dafür nicht genügend Spielraum bietet. Doch es ist so schwer, sich aufzuraffen und zum Laufen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist so viel einfacher, sich mit einem warmen...
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